きょうの給食(2026.3.4)

3月4日(水)の「きょうの給食」、献立は

ごはん、さばの甘露煮、牛きんぴらごぼう、小松菜のみそ汁、牛乳です。

今日の一言は「食物せんいのはたらき」について。

　ごぼうやれんこんなどのかみごたえのある食材は、給食で残ってくることが多いようです。よくかむことで、あごが疲れたり、時間がかかったりするかもしれませんが、ごぼうに多く含まれる食物せんいは、便秘の予防や生活習慣病の予防に役立ちます。成長期であるみなさんには、たくさん食べてほしい食材です。

　ごぼうは、青森県産です。おいしくいただきましょう。

今日もおいしくいただきました。

ごちそうさまでした！